Mímate

Mi experiencia con los aceites esenciales

Estaba deseando contaros por aquí mi experiencia con los aceites esenciales puros. He esperado unas semanas desde que comencé a usarlos para poder transmitiros de una forma más palpable la relación que he tenido con ellos desde que llegaron a mis manos. Llevo usando aceites esenciales mucho tiempo. Recuerdo que con unos 13- 14 años

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Salud On Net nos ofrece consultas ¡gratis!

¡Hola a todas! Hoy me apetece hablar de lo realmente importante de esta vida. De lo que hasta que no perdemos o nos incapacita no solemos valorar. La salud. Como enfermera me involucro cada día en el mejor de los cuidados para mí y para los míos, y me repito cientos de veces lo agradecía

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Mi nueva rutina de cuidado facial

Hola, ¿qué tal estáis? Tenía muchas ganas de compartir con vosotras mi rutina diaria de cuidado facial. Y aquí estoy para contaros todo. Llevo un tiempo siendo muy constante con esta rutina y he notado una notable mejoría en el aspecto de mi piel. Últimamente sentía que mi piel había cambiado. Ahora es más seca

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Yoga en la cama ¡más facil imposible!

¡Hola  amigas! Hoy os traigo, gracias a Ana de Dhana yoga, una secuencia de estiramientos que os va a ayudar a relajar la zona cervical y la espalda. Siempre he tenido molestias en esta zona por acumulación de tensión y desde que Ana me recomendó esta rutina no he vuelto a sentir dolor. Estos ejercicios

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¡Bye bye ojeras!

¡Hola chicas! Os traigo cositas interesantes para que vuestra carita esté más bonita, si cabe, para estos días tan especiales. El otro día tuve la suerte de tomarme un cafetito con Marta Gamarra, directora de Mg Beauty. Ella es especialista en tratamientos faciales, y claro, no pude evitar la típica consulta de madre desesperada que

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Más energía en 3, 2, 1

¡Hola chicas! ¿Qué tal estáis? Como os prometí en stories,  voy a compartir con vosotras una información que para mí ha sido muy importante; mantener el equilibrio y salir de casa con energía a pesar del agotamiento y la falta de sueño es complicado junto con la maternidad. Os animo a que sigáis leyendo para

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El anti-post y pequeñas reflexiones

¡Hola a todas! Os preguntaréis que significa esto del anti-post, pero tranquilas, enseguida vais a pillar de lo que hablo. Agarraos. Anoche sobre las 21h. estaba dando el pecho a Julia en el sofá. Pensé “por fin, un momento de paz en este día de locos” y de repente, mi cabeza cayó en la cuenta

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Soy Jenifer, mamá condensada. Me faltan horas al cabo del día. Estoy segura de que me entiendes a la perfección. 

mama condensada

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