Yoga en la cama ¡más facil imposible!

¡Hola  amigas! Hoy os traigo, gracias a Ana de Dhana yoga, una secuencia de estiramientos que os va a ayudar a relajar la zona cervical y la espalda. Siempre he tenido molestias en esta zona por acumulación de tensión y desde que Ana me recomendó esta rutina no he vuelto a sentir dolor. Estos ejercicios

Leer más »

¡Bye bye ojeras!

¡Hola chicas! Os traigo cositas interesantes para que vuestra carita esté más bonita, si cabe, para estos días tan especiales. El otro día tuve la suerte de tomarme un cafetito con Marta Gamarra, directora de Mg Beauty. Ella es especialista en tratamientos faciales, y claro, no pude evitar la típica consulta de madre desesperada que

Leer más »

15 planes sencillamente perfectos para Navidad

¡Hola chicas! En el post de hoy os traigo 15 planes perfectos para esta bonita época del año. Ahí van ¡A disfrutarlos! Decora toda la casa con motivos navideños ¡Créalos tú mismo! es divertido y a los niños les encanta. Nuestro árbol de Navidad estaba un poco pobre de adornos, así que decidimos hacer unos

Leer más »

Más energía en 3, 2, 1

¡Hola chicas! ¿Qué tal estáis? Como os prometí en stories,  voy a compartir con vosotras una información que para mí ha sido muy importante; mantener el equilibrio y salir de casa con energía a pesar del agotamiento y la falta de sueño es complicado junto con la maternidad. Os animo a que sigáis leyendo para

Leer más »