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¡Hola a todas! Hoy me apetece hablar de lo realmente importante de esta vida. De lo que hasta que no perdemos o nos incapacita no solemos valorar. La salud. Como enfermera me involucro cada día en el mejor de los cuidados para mí y para los míos, y me repito cientos de veces lo agradecía

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Choco-balls ¡deliciosamente saludables!

¡Hola a todas! ¿Qué tal lleváis el confinamiento? hoy os he preparado algo interesante que os mantendrá entretenidos para hacer más ameno estos días en casa Os voy a contar cómo hacer unas nutritivas bolitas de chocolate. Están deliciosas, son muy fáciles de hacer y lo mejor de todo, es una receta saludable, siempre que

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Mi nueva rutina de cuidado facial

Hola, ¿qué tal estáis? Tenía muchas ganas de compartir con vosotras mi rutina diaria de cuidado facial. Y aquí estoy para contaros todo. Llevo un tiempo siendo muy constante con esta rutina y he notado una notable mejoría en el aspecto de mi piel. Últimamente sentía que mi piel había cambiado. Ahora es más seca

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10 propósitos que de este año no pasan

¡Hola! ¿Qué tal estáis? ¿Cómo os trata el 2020? Seguro que ya os estáis planteando algún nuevo reto o tenéis previsto mejorar algún aspecto de vuestro día a día. Hoy me apetece soltar los 10 propósitos que tengo preparados para este año. Es una forma más fuerte de comprometerme para cumplirlos, compartiéndolos aquí y ahora.

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¡Hola! soy Jenifer, mamá condensada. Me faltan horas al cabo del día. Estoy segura de que me entiendes a la perfección. Si no es una cosa es otra, pero la tarea de cuidar de ti misma es la última de tu larga lista de tareas ¿verdad?

Vera y Julia han revolucionado mi existencia. Ellas son mi motor, mi gasolina. Mi día a día gira entorno a ellas. La maternidad ha supuesto un punto de inflexión en mi vida, es lo mejor que me ha sucedido. ¿Lo peor? Tengo que hacer malabares para arañar unos minutitos de relax.